【お役立ちメニュー】事前に様々な情報を集めておきましょう


【お役立ちメニュー】事前に様々な情報を集めておきましょうブログ:16-11-12


こんばんわっすー。

不規則な生活で、かなりのお疲れです。

夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。

ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
肩こり体操とかエクササイズ トランポリンやってみるんだけどね。

起きた時に、コシが・・・(笑)


みんな話を聞くと、エステ行ったり、ゼニカルや
ダイエットコーヒーとか、ウォーキングなどなど・・・

色々やっているんだよね。

やっぱり3キロ太ったって、痩せた子がいない仕事。

痩せないよなー。

太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっとウォーキングでも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。

ついついうまい棒(納豆味)食べたいなーって食べちゃうし。。。

食べ物でストレス発散というのを治して、大好きなコンサートとかに
出かけてみるのもよいかもねー。

明明後日あたり、太郎を誘ってみよっかなー。

1週間くらい前に池袋行きたいねーって話もでていたことだし♪

なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。

これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。

不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。

色々あるよねー。

エックス線作業主任者とって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。

ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたらサラダ寒天でも
たべよっかなー。。。


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